***Sport trotz Corona*** 

Die 25. Fitesseinheit beinhaltet 8 Tough-Class-Kraftübungen. 
4 Übungen werden 3 x wiederholt, eine Übung dauert 60 Sekunden.    
                          
1. Übung - Jumping Jack
2. Übung - Umgekehrte Plank
3. Sit ups
4.…

Da schon seit Monaten der Trainings- und Spielbetrieb ausgesetzt ist, überlegten sich die Handball-Jugendsprecher Lilli und Lukas eine „Dezember-Challenge“ für alle Mannschaften der HSG-LiSa. Bei der Challenge ging es darum als Mannschaft jede Woche…

***Sport trotz Corona***

In der heutige 24. Fitesseinheit stellt euch Melli einige Übungen speziell für den Bauch-Beine-Po Bereich vor. Insgesamt sind es 2 Durchgänge mit jeweils 3 Übungen. 1,5 Minute pro Übung

Los geht`s!

Alle Übungen mit oder ohne…

Den Link für die Teams Videokonferenz bekommen MTV Mitglieder direkt von Melli?

Liebe Vereinsmitglieder!

Vielen herzlichen Dank für eure tolle Unterstützung bei der Aktion „Scheine für Vereine“ von Rewe!

Stand heute: 4340 Scheine

Wir sind der Meinung ....das ist spitze!

Bis zum *31.12.2020* können die Scheine noch unseren Verein…

☆☆☆ MTV - Weihnachtstanz ☆☆☆

Präsentiert von den PeppKids, Funky Feet, Next Generation, Restart, C-Motion und den Beats Salzgitter!

Vielen Dank an alle Tänzerinnen und Tänzer. Das Video ist auf unserer Facebook Seite MTV Salzgitter hinterlegt. Leider…

In der 23. Fitnesseinheit zeigt euch Melli NEUE Kraft- und Cardioübungen, an denen ihr euch richtig auspowern könnt!

Die einzelnen Stationen sind im MTV Mehrzweckraum aufgebaut.  Die Nutzung des Raumes ist für alle MTV Mitglieder allein oder…

☆ REHA TROTZ(T) CORONA☆

Salzgittter Zetiung vom 11.12.2020 - Michael Hahn

Ausgeglichen und gesund durch den Winter

Fitness-Serie Rehatrainerin Nicola Basso gibt unter anderem hilfreiche Tipps gegen kalte Füße.

Salzgitter-Bad Rehatrainerin und…

In der heutigen Fitnesseinheit stellt euch Melli einige Übungen speziell für den Bauch-Beine-Po Bereich vor. Insgesamt sind es 4 Durchgänge mit 6 Übungen.

Los geht`s!

1.Runde

Drei Übungen hintereinander durchführen. Entweder 1,2 oder 3 Minuten. Ohne…